某些顏色可以醫治特定的疾病，你觀想這些顏色出現在自己或是治療對象的周圍。
紫光：癌症跟消滅病毒 （大天使麥可）
白光：癒合身體與氣場的傷口 （所有天使的本質）
淡藍光：身體淨化與排毒 （大天使拉吉爾）
金光：開啟第三眼，維持身體的開放（在紫、白、淡藍光淨化之後）（聖靈、基督能量）
光加上愛＝康復
（P20）
金色日光的療癒：
將雙手浸在日光下，吸收它的光，把手放到心輪上，活化喚起心輪的能量
（P25）
夕陽的療癒：
夕陽的顏色，尤其是橙色，對應第二脈輪，使身體準備好於夜間休眠。這些顏色（ 夕陽的顏色）可以清除臍輪日間的污漬，使身體全然入眠。
（P36）
月亮的力量：
滿月：釋放舊有模式與負面能量
新月：實踐與收獲
（P41）
雅典娜（有肉身的超人類）
智慧女神，象徵物為橄欖樹及黑鴿
最初的亞特蘭提斯人是來自昂宿星的蛇族
（P63）
白光：有智慧，慈愛與活生生的存在。當我們以白光包裹自已，心愛的人，財產時，我們實際上是祈求天使的保佑。白光是我們的真性與本質，白光與愛即是萬物之本。
（P73）
月光與星光啟動氣場中屬於深夜的脈輪，這包含第三眼與喉輪，氣場中的這部分有助於睡夢中的治療。
晨㬢啟動心輪，喚起活力與白天的直覺感應。日間的陽光維持你上方與下方脈輪的互動與協調。
（P75）
大天使漢尼爾＝月亮女神黛安娜＝希臘豐收女神迪米特（P94）
海鹽澡：
1 札根與淨化
2 吸收能量的雜質與毒素
（P109）
陽光的使用：
最健康的作法是：清晨或傍晚時分，到戶外的陽光下，不戴眼罩或擦務防曬乳液。
對健康有益的陽光會經由眼睛進入人體。
（P113）
呼吸的重要：
天使告訴過我，他們的訊息在人間是靠氧分子來傳送。我們吸入的氧氣愈多，連線就愈穩固。
不確定要什麼，怕「錯過」什麼、無法做決定時：
想著可能實現最完美的劇情，接著說「就像這樣，或更好的，神。」
（P141）
天使什麼忙都幫得上
（P158）
白光：守護天使的顏色->功能：（1）淨化療癒（2）保護
有色光：大天使或揚昇大師
金光：基督能量，寬恕、力量、無條件的愛、信心
（P160）
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