感謝小蠻分享~
(呼吸法為腹式呼吸)
◎木：以轉圈方式用掌心按摩膝蓋，特別按入曲泉穴 (肝經)，順、逆各36次
◎火 ：由肩臂交接處用掌心往下沿上臂到下臂、手背 (頭轉反向，按左手時頭右轉) 轉至手心時頭回正，掌心再往上按至腋下極泉穴，接著轉往檀中再往下至丹田，整個過程算一次，共36次後換邊36次。
◎土：兩手交疊於腹部，吸氣掌心按摩上腹轉小圈、吐氣轉大圈直達大腸按摩整個腹部，順、逆各36次。
◎金：手心朝上置於大腿上，吸氣手握拳腳趾內抓，吐氣時手腳放鬆，共36次。
◎水：手按摩腎臟36次、輕敲36下。
每做一種理療前需發聲角、徵、宮、商、羽，分別與肝、心、脾、肺、腎共振 (心念及聲波所致)各三次。
做完後需收功：
手搓揉變熱後由下巴往上到髮際再往下搓算一次，共八次，第九次由下巴往上後直接搓揉至後腦、後頸再轉往前胸並向下將氣帶至丹田，HOLD住靜心專注呼吸及音樂，讓音樂按摩經絡。
註: 肝膽屬木
心、小腸屬火
脾胃屬土
肺大腸屬金
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