● 信任事物之所以離開我們的生命,是因為他們不再有用了,即使我們不會這樣的選擇(直覺式塔羅牌 p206)
● 每個人都有一顆心-團體冶療「相互溝通」; 我不是我的鞋子-個別冶療「自我分際」(愛情劊子手-如果強暴是合法的)
● 尋求庇護,不在他人,而在自身 (寫給媽媽的佛法書 p97]
● 你原本就是開悟的人,你所耍做的只是不再阻擋自己,讓自己能正經看待當下這事,你並不缺任何東西.你只需停下,不再阻擋自己所看到的或加以詮釋,便可(寫給媽媽的佛法書 p96)
● 毋須批評任何情緒為好或壞,我們只須看著情緒出現,看著它形成,看著它消失(寫給媽媽的佛法書 p83)
● 憤怒有三個成分: (寫給媽媽的佛法書)
1. 我們感覺"有東西讓我們不舒服"
2. 對於自己所受到的傷害,我們加以誇大
3. 我們發展出想要傷害他人的想法
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